又到了一年中金三银四的进场晋升季，不知道看到今天这篇推文的你是否正在紧锣密鼓地准备求职、跳槽或观望新机会呢？

2023年的第一季度，接到了不少伙伴们的教练咨询需求。有来自定居澳洲的金融教育双学位硕士毕业生James，希望借助咨询明确就业方向；也有来自北大元培学院的阿根廷籍华裔00后姑娘，希望借助优势工具深化自我认知和建立亲密关系；还有来自上海能源行业500强德企，工作近五年的PM，面临晋升受阻和职业倦怠，希望通过咨询寻求在其他行业和岗位发展的可能性。

疫情放开后，大家越来越倾向参加线下活动，恢复之前的生活节奏和社交频率。接连许多个周末，我都被Base在北京的同城伙伴约到线下咨询，一次次地沉浸在面对面的畅聊和观点碰撞中。

在与伙伴们的探讨中，我总结了一些高频词，比如「转型」、「可能性」、「工作生活平衡」、「副业」、「职场人际」等等，这也让我更加洞悉现代人在职场中的真实需求。

今天基于过往我的职业转型经历和已积累的数百个咨询个案的感悟，和大家一起聊聊「职业转型」这个话题。

在往期的许多篇文章中，曾多次写到了我过往的职业转型故事。职场十五年，从银行裸辞到出国深造，回国后先后在外企集团公司、管理咨询及企业培训行业甲乙方历练。期间持续探索和学习，最终非常荣幸地找到了让我安身立命的终身职业——优势教练和生涯规划师。

回首过往，转型的整个过程是比较煎熬的，差不多用了三年左右时间，期间充满了各种尝试、忍耐和挑战。

这些挑战多数来自外部现实的限制，更源于内心。

现实压力是要花时间精力学习新领域的知识技能，更要寻找实践的机会，链接新领域的人脉和圈子，这会与当下的职业之间产生时间和精力的抢夺，甚至冲突。

更大的挑战源自内心，我称之为“新旧自我角色的转变”。在转型过渡期，我们都会经历一段充满了期待、迷茫、恐惧和各种其他情感交织在一起的迷茫时期，这个期间，会强烈的感受到身体中「两个自我」的角色冲突——一只脚稳稳地站在旧世界，另一只脚正试探性地踏入一个未知的新世界。每个角色都颤颤巍巍，摇摇晃晃。

直到有一天，那个决定性的时刻来临，你坚定地对自己说，我准备好了。此时，心才踏实笃定。

因此，职业转型的本质就是一段“航程”，从一处到另一处，也是一段重新塑造职业身份，实现内在转变的过程。

这个过程大致可分为三个阶段：前期的方向探索期，中期的优势定位期和后期的实践反馈期。

01

方向探索，锁定目标

很多人的转型往往都是从一个小小的“念头”开始。

或因行业发展越加不景气，上下级关系紧张领导不作为；或因职业发展可一眼望到头，职场天花板来临；或听闻身边不少伙伴主动转变或被动转行的经历，于是开始思考自己要不换个环境改变现状。

于不得不中寻求方向，不如主动积极地为未来发展的更多可能性提前做准备。但想要实现一次成功的职业转型，可不是一件容易的事情。

你肯定思考过下面这些问题：

“什么是转型的最佳时机？

转向哪个领域和岗位才是更佳选择？

如何寻找新领域和现有工作的结合点？

转型后如何在新领域快速稳住？

······

转型的念头在无数的自我发问和畏难情绪里绪脆弱地摇摆着，刚踏出半只脚，犹豫半天又缩回来，心想还是暂时待在舒适区里更安全吧。

很多人之所以感到转型很难， 更多是困在不知道要转向哪里。在一个领域工作多年，已经习惯了专注于眼前的工作，对于其他行业和领域关注并不多。当真的到了探索可能性时，才发现很迷茫，不知道还能有哪些选项。

转型的本质，就是职业方向的再定位。

既然是方向再定位，最基础的就是先确定手里边的选项有哪些。没错，这就需要我们在转型探索期主动尝试，开拓视野，为自己先创造更多可能性，于众多选项中不断筛选，锁定意向职业。

在这里，为大家推荐一个非常实用的生涯模型，叫做「生涯四看」，即向上看、向内看，向外看和左右看。

如果通过生涯四看工具，还不足以帮到你。不妨立足当下，去寻找你的对标人物，即如果接下来的几年时间，你希望在职业上活成某个人现在的状态，那个他（她）会是谁？

简单说，如果有这样一个对标人物，他已经在你希望踏进的领域取得了些许成绩，那你不妨按照他的经历、优势进行拆解，然后对标当下的自己，进而帮助你看清未来的方向、即将面对的问题以及解决方案。

要相信，你当下的问题肯定已经有人解决过了，而且他们也正在过着你期待的生活。勇敢去链接他，去询问和请教，获取你想要的信息。

答案就在当下。

探索后就是逐步筛选和锁定方向的阶段，在这个阶段同样充满了许多向内的自我发问，尤其是对已经积累了一定经验和阅历的职场人来说，转型不仅仅是工作内容和领域的转变，蕴含其中更深层次的是身份角色的转变和自我实现。

因此，探索定位这个阶段的关键任务，就是要回归本心，去思考和深挖你的「职业价值观」和「职场核心竞争力」，找到最佳的转型区。

什么是职业价值观？即，人们希望通过工作来实现的人生价值，是人们选择职业的重要因素。

职业价值观反映了不同人生发展阶段所表现出的价值性追求。简单理解，就是「我想要什么？」如果一个人在做的事情与价值观冲突，终会因为真实的渴望和想法得不到满足产生职业倦怠，最终因内驱力不足，不得不放弃。

你能够清晰地说出你的你的职业价值观吗？

分享三种方法：

第一，通过「职业价值观」测试得出；

第二，从过往成就事件提取，工作中摸索；

第三，从低谷期或创伤性事件中寻求那些不能放弃的核心点。

要强调的一点，价值观的探索和确认不是一件一劳永逸的事情，它是一个持续探索、反复确认的过程。如果可以，建议不妨定期记录和复盘自己的成长过程，期间进行动态调整。

02

优势定位，自我认知

明确了「我想要什么」，还要弄清你的核心竞争力在哪。简单来说，就是你的优势是什么？

提到优势，你能快速说出你的三个最大的优势吗？

比如，行动力强，善于和陌生人破冰和沟通链接，再比如，擅长思考和观察他人等等。

拿我个人举例。

我的优势在于强大的落地执行力。

基于这个优势，帮助我在过往取得了不少的成就。比如从银行裸辞筹备出国读书的目标达成，比如不懈努力找到了终身职业方向，再比如运营五年的公众号，输出了近70W+的原创文字等等。

经常和伙伴们在分享时调侃说，都说「打江山容易，守江山难」，这个执行力强大的优势可能正在与此，它能够让我不放弃，持续且坚定不移的推进目标。做且坚持做，就不会不一样。

基于更多事件的复盘总结，我发现不管是工作学习还是生活中，只要我决定去做一件事情，都会基于结果导向，分析目标达成的实现条件、资源、困难等因素，按照时间节点拆分各类子任务，然后用强大的自控力下推动完成。

结果在日常。每一天都充满了各种各样的To do List，遵从「先完成，后完美」的准则，在关键节点及时交付任务，从未延迟。

建立在成就事件中，个人的自信心和效能感逐步提升，内核也越来越稳定，不会因为外界的一些杂音和反对声音而动摇，对未来也有更多的掌控感。

如果此刻在阅读文章的你还没明确你的优势，欢迎你和我来一场基于优势的对话，通过一对一的深入咨询帮到你，实现事半功倍。

03

尝试实践，寻求反馈

经历了前面的方向探索和优势定位期，即将迎来的是第三个阶段，在现实中寻找尝试和实践机会，并在不断反馈中成长和精进。为什么强调实践的重要性，因为多数时候「当我看到我所做的才知道我是谁」。

从实践中，帮助你回答一些开放式问题：我喜欢做这件事吗？我会不会擅长做那件事？我能够做另一件事来谋生吗？一旦一个可能的自我开始逐渐成形，就需要采取更积极的步骤，并且更严格地去测试其可能性。

这期间你仍然会面临许多困境，比如要去哪里找寻实践的机会，如何知道自己的能力是否能够满足市场或客户需求，当前领域中的热门和主流是哪些等等。

诸多问题，可总结为两个方面：

第一，寻找同频的圈子和伙伴；

第二，在实践中寻求反馈，验证能力。

职业转型，除了内容和行业转变外，还是从一个圈子跳到另一个圈子的过程。在同类伙伴的圈子里，你会发现他人的职业发展方法、学习路径、行业前沿动态以及关注的话题等。

回想我在2018年初接触到生涯领域后，就开始筹备转型。那个时候，为了能够了解更多行业知识，就通过付费课程、线下咨询、朋友转介绍、主动沟通等方式进入了非常多的社群，也链接到了不少大咖。借助探讨的话题，帮助我快速成长和过渡。

如果说融入圈子是和相同领域的人在探讨交流，那在实践过程更多是寻找你的客户群体和交付，听听对方的反馈。

在这里，要时刻保持一种「价值交付」的思维习惯，积极分享，主动听取反馈。毕竟，职业的本质就是双方进行的价值交换，在多次互动过程中，逐渐积累信任和认可。

如果你是一名咨询项目经理，不妨在项目复盘时，多方听取大家的反馈。比如，你的上级领导是如何评价的，哪些地方做的成功，哪些地方待改进；比如，你的组内合作伙伴是如何看待你们在项目中的协作，是否可以把自己在操盘整个项目沉淀的经验分享给跨部门的同事；再比如，项目交付给客户的效果，他们看到的听到的，学到了哪些，是否达成了预期目标等等。

价值思维能够帮助你从每天的「任务驱动」转变为「价值驱动」，把一件件事情变成更容易识别和使用的成果，在这个过程中帮助你链接更多的价值网络。

最后，如果能在转型期找到一位愿意扶持你的导师，那真的再好不过了。导师给予你祝福，让你相信梦想，创造安全的空间，允许你在这个空间中想象并尝试各种可能性，通过这些帮助，我们度过模棱两可的过渡时期。

所有自我重塑都需要社会支持。要相信，有时候你可能只需要一句话的提点。

结束语

著名心理咨询师陈海贤老师在他的《了不起的我》这本书中写道：“每一个职业背后，都有一个自我。职业转型的过程，就是选择其中一个可能的自我，让它跟世界发生互动的过程。”

这个过程也是一段终身旅程。只有在实践行动中，我们才知道我们想成为什么样的人，才知道自我重塑的旅途可以有精彩，才知道我们需要改变一些什么来让前路更加顺畅。

愿你转型顺利，重塑新的自我。

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