周聪研究生毕业后，在香港工作4年多回到内地。她是一名给排水工程师，之前在香港的工作主要是做污水厂的工艺设计工作，未来她想继续从事专业相关的工作。

“在找工作时候，也先找到了行业内的大公司，但发现自己以前的工作分工细，无论专业面还是工作经验太过狭窄，而国内项目包含前前后后的立项、投资估算等我都是一窍不通，就比较吃亏。后面我是想先进入小的设计院了解一下国内的工作氛围和节奏，于是经同学介绍进入了现在的公司。”

周聪本来也打算好好积累几年，再寻找时机跳到更好的公司和岗位上，但这一切，都在回来成立小家庭后给彻底打乱了。

“他是我在香港读研时候的同学，不过学生期间我们并没有确立关系，后来我们在一次同学聚会中遇见了，慢慢地就确立了关系，就是我现在的老公。”周聪说。

周聪还给我发来了对方的照片，很帅的一个小伙子。“他现在是在事业单位任职，稳定的工作，不过是清水衙门，收入不高。”周聪说。

婚后第二年他们生了一个女孩，公公婆婆不太开心。

“他们家是北方的，挺重男轻女的。”周聪说：“所以他们并不太开心。”

公婆话里话外还想让周聪生个男孩。

周聪说：“为了不让大宝寂寞，等合适的机会，我们其实也计划要个二宝。“

转眼间，大宝已经到了5岁，周聪也即将迈入35岁，目前也好不容易做到了总项目负责人的位置，手上负责多个项目的她变得更忙了。

“但如果让我现在完全停下来，我还是会有很大顾虑的。”周聪继续说道：“家庭经济资源的有限乃至相对匮乏，可能无法保证生活的需求和大宝的学习需求。”

按照周聪的说法，她和先生都是外省人来到这里打拼的，有房贷压力，同时父母在这里帮忙带小孩还需要支出一部分赡养费用，最近大宝告诉她，他们班好多同学都在业余时间上各种兴趣班，他对机器人这门课程产生了兴趣，想让妈妈报班让他学习。

听到大宝渴望学习的意愿，周聪当然很高兴；然而当她打听到机器人课程的价格后，她犹豫了。

“这个课程一年下来要好几万，”周聪感慨道：“我如果没有收入，老公本身就在清水衙门，一个月也就那么点收入仅供维持生活。如果给大宝报机器人班学习，一年的学费我们恐怕还要找家人、朋友筹借......看到大宝渴望学习的眼神，我又不忍心打击他的积极性。”

除了机器人课程，周聪说，随着孩子的成长，可能还需要各种培养，算下来这笔开支无疑像是一座沉重的大山，压在了周聪夫妻的心头上。这无疑阻碍了她想要离职的决心。

02

根据进一步咨询的了解和周聪的叙述，我提炼出她现状的几个要点：

1、 根本没时间照顾家庭。设计院行业都是非常依赖人力，工作中需要交付的各项成果，时间较赶，人力资源不足，需要平时加班及周末加班来完成，很多时候还需要出差，基本上都是半个月在外面。脑子里总是在想事情想进度，导致周末就算是不加班，心情也放松不了。

2、 周聪性格本身属于易焦虑型，容易患得患失，思想包袱太重。项目上会担心这个担心那个。对外交流的时候，会顾虑太多。做一个决定的过程于她而言并不轻松，甚至压力很大。

3、 35岁的身体也频繁出现问题，因为压力、睡眠等综合原因，持续性月经不调。怕冷怕风的问题时好时坏，经常会出现一些亚健康的症状，譬如一段时间的胃疼，一段时间的肚子胀，一段时间的晨起双臂发麻，最近的持续头疼，眼睛酸痛。怪不得周聪来找我第一次沟通时说,她甚至希望身体得一次大病，好让自己有决心离开。

4、其实周聪也知道，就是跳槽去到新的单位，忙碌程度也不会比现在低多少。这两三年夫妻俩都在积极备孕，但始终没有好消息。

5、 因为缺乏母亲的陪伴，让大宝的内心产生了不好的感受。而这一切，是大宝的班主任和周聪谈话的时候提示到她的，说大宝身上有些不良的行为习惯和内敛敏感的性格特质，通过了解发现，和大宝长期缺乏关注有关。

这让周聪的内心五味杂陈，纠结不已：到底是继续工作，还是自己辞职备孕，在家带孩子？

如果选第一条路，周聪担心自己未来后悔，万一错过了孩子最关键的成长和陪伴期，孩子今后养成了不好的习惯或毛病，没法步入学习的正轨怎么办？再加上自己已经35岁，再迟生二胎对孩子和自己恢复都不好。

如果选第二条路，周聪最关心的问题是，一旦选择离开了职场，未来可能更难复出工作了，又该从哪里突破，还能找到这么高的薪水以及发挥自我价值的方向吗？

03

从我经手的咨询案例来看，不少女性来访者的职业问题，很多时候不是单向的，它往往和情感、家庭及生活等方方面面纠缠交织在一起，让职业问题呈现出更加复杂和多元化的一面。

我告诉周聪，事实上，没有十全十美的决策，任何决策的背后，本质上都是取舍——关键问题在于，你舍弃的是否是你可以承受的，以及你得到的又是否是你想要的？

也许有人问，难道没有两全之策吗？

很遗憾，做决策有个非常重要的理念就是：在资源有限的现实面前，每个阶段我们只能有一个主线，很多时候幸福与成功无法兼得，必须要进行取舍。

比如你渴望立志于做出一番事业（以事业成功为主线），那么家庭方面就要有所让步；而如果你在35岁希望有第二个宝宝，那么事业方面就要有所让步（以家庭幸福为主线），可能你就需要在当下先暂停职业生涯的积累与发展。

没有所谓对错的决策，更没有所谓的标准答案——决策的核心与关键，是在于每个人内心的价值排序。

如果个人能够理清楚自己内心的价值排序，能够主动做出选择并愿意为此承担代价，同时也能够接纳当下的不足并积极采取对策，就可以称之为不错的决策。

最不幸的莫过于，个人在进行决策的时候，并没有进行周全的考虑，而是凭着一时冲动或者主观上的喜好或者大脑的臆测做出了选择，但对于事后出现的后果自己无法承担，又不肯接纳当下，心有不甘却无能为力......

04

事实上，不用周聪张口，我隐约能猜到她的选择。

因为从周聪讲述的风格和过往的经历来看，她的情感特质显现的非常明显。

所谓“情感特质”，指的是个人在关键时刻的决策依据——

·如果一个人更倾向于从理性层面出发，做出“更正确”的决定，这是“思维特质”；

·如果一个人知道理性的决策是什么样，但到了关键时刻，依然根据情感和内心做出选择，这是“情感特质”。

通常说来，情感特质的人在职场中更注重人际关系，他们可能因为一个赏识自己的上司在公司奋斗多年，而这类人也非常注重家庭关系——比起工作成就，关系对他们来说是更重要的。

我把这个观察告诉周聪，在网络那头，她沉默了好久。

经过系统的咨询分析，周聪内心的价值排序渐渐浮出水面，她做出了自己的决定，决定放弃试图做个面面俱到的“职场女性”的奢望，她打算正视自己的欲望，回去后和家人进行积极的沟通，表明自己的态度同时商量出一个解决方案，好让自己先暂时停下来。

不久后，周聪给我发来消息，告诉我她已经辞去了工作，选择全职在家调理身体积极备孕，同时负责大宝的接送及日常生活的料理，也准备利用这段时间把专业注册证给考了，也不耽误个人成长。

“Vin ,休息下来以后，我发现生活中的一切都变美了，我还把家里的阳台充分利用起来，从小就很喜欢花，于是就在家里用棉花杆等材料做篱笆，结合家中的条件，自己搭建了一个小花园，每天给各种花浇水，看着种子的发芽，培育它们的同时滋养着我。老公和大宝的情绪状态也明显发生了转变，感觉我们一家子越来越紧密了。心情太美丽了。”

“另外，这段时间也让我对未来的职业发展有了新的考量，我希望未来的工作量是合理的，有一定的经历去深入思考项目，而不是被工作的事情填满；其二是能兼顾家庭，自己一定不缺席孩子的成长过程，因为这个陪伴的过程还真的挺重要的。”

看到周聪发来的照片，那个几个月前还满脸沮丧的女子气色明显转红润白皙，真心为她感到高兴！相信不久，一家三口很快就能变成一家四口。

最后的话

不要再迷信所谓的“家庭事业的平衡与双丰收”，更不要沉迷于将自己打造成“女超人”，因为这是一个可怕的谎言！选择把所有事都扛在自己肩膀上，要求自己事事极致，才是最蠢的。每个人的精力就这么多，将它像煎饼一样摊平，每个领域都未必丰盈。

事实上，每个人的精力和时间有限，我们需要正视的是自己的欲望和现实，需要接纳的是自己的局限和不完美；唯有在清晰了自己的欲望和现实后，做出适宜的决策，才能最大化地避免自己今后陷入到无尽的悔恨与痛苦中。

如何才叫真正地爱自己？

外在来说，你是否舍得为自己付出。舍得给自己花钱、花时间、花心思，为你的美丽、舒适、聪明、智慧、幸福买单。

内在来说，你是否敢于放过自己，敢于接受自己的局限性，敢于在不想做某件事的时候，不太难为自己一定要做。在累了的时候，懂得及时休息。这不是不上进，是有的放矢。能够及时放松放慢的坚持，才是最能持久的坚持。内心的平衡才是真正的平衡。

如果你懂得了怎样让自己更舒服、更幸福，你就懂得了怎么爱自己。

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