我们普遍认为在睡眠中,我们的大脑与外界完全隔绝。
然而,日常经验和最新的科学研究显示,大脑并未完全切断与外部世界的联系。
实际上,大脑在睡眠中仍能保持一种轻微的警觉状态。比如,听到自己的名字或显著的声音,如闹钟或火警声,比听到同样响亮但不相关的声音更容易唤醒我们。
最近的一项研究进一步发现,即使在睡觉时,我们的大脑也能处理复杂刺激,并做出类似清醒时的决策。
实验参与者被分配了一项口语单词分类任务,然后入睡。实验结果表明,即使在睡眠中,大脑也能继续处理之前自动化的任务。
在实验中,通过脑电图监测参与者的警觉状态。在他们入睡后,给他们新的单词,并观察他们是否会提取单词的意思或检查单词是否属于词汇库,以便能够做出反应。
实验发现,即使在睡眠中,他们的大脑仍会根据所听到的单词的含义,例行地为左右反应做准备。这表明大脑在睡眠中仍然能够处理复杂的信息。
更有趣的是,实验结束后,参与者对他们在睡梦中听到的单词没有记忆,尽管他们很好地回忆起了他们清醒时听到的单词。这表明他们在睡眠中处理信息是无意识的。
这项研究揭示了大脑在睡眠和无意识状态下处理信息的能力。我们的工作恢复了古老的幻想,即在我们睡眠中学习。
但最重要的是,我们的工作恢复了那个古老的幻想,即在我们睡眠中学习。
众所周知,睡眠对于巩固以前学到的信息非常重要,或者说一些基本的学习形式,如条件反射,可以在我们睡觉时进行。
但是,更复杂的学习形式是否可以发生?就大脑为此做出的牺牲而言代价是什么?
睡眠对大脑很重要,完全睡眠剥夺会在大约两到四周后导致死亡。事实上,睡眠是一种至关重要的现象,对所有动物都是普遍的。
实验证明了睡眠不是一种全有或全无的状态,也并不是说让我们的大脑在夜间学习和做事,从长远来看最终会有好处。
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