“在什么年纪，就做什么事”，你是不是也经常听到这句话？不知从什么时候开始，我们就被安排进了一张约定俗成的时间表：

18岁上大学，22岁毕业工作或深造，25岁谈恋爱，30岁前最好结婚生子，35岁应该事业稳定......一切就像是严丝合缝的齿轮，容不得一丝停转或是岔路。

而这种约定俗成的时间表，就是今天我们要谈的「社会时钟」。

《周官》中记载“男子三十而娶，女二十而嫁”；孔子说“三十而立，四十而不惑，五十而知天命”，由此可见，中国自古以来就有“社会时钟”的存在。

在今天，则更为常见。对于大部分人，人生就像一个时钟，年龄就是刻度，指引我们按部就班地生活着。

在“社会时钟”投射的巨大影子之下，大部分人宁快勿慢，“到点”就会开始焦虑，稀里糊涂地赶路，唯恐被落下。

1.社会时钟的影响

社会时钟（social clock）是用来描述个体生命中主要里程碑的心理时间，最早由美国心理学家纽加滕在1976年提出。

从文化视角来看，“社会时钟”反映了社会对个体的期望，并告诉我们是否在适当的时间实现应达到的目标。

结婚、生小孩、退休，如果没有按照“社会时钟”的计划行事，个体经常会承受来自社会、家庭等方面的不同程度的压力。

一旦在这条时间线上出岔子，就会成为异端。而谁能超水平完成阶段性目标，谁便是世俗意义上的人生赢家。

在这样的社会期望下，人们的努力又进一步固化和完善了现有的社会时钟。

即便看清了社会时钟完全就是社会文化建构的产物，人们想逃离社会时钟也绝非易事。

因为它使得社会对成功的标准过于单一化——有更高的学历，更高的社会地位，更多的钱。

如果成功只有一种形态，一种可以想象的空间，那这条路上必然拥挤，卷之又卷。

对于大多数人来说，如果他们没有去迎合这些期待，就会感到有压力——社会舆论的压力，周围人的压力，父母的压力……

到最后，你自己也会对自己产生一种“我好像跟他们都不一样”的质疑，如果你不够坚定，就终究会感到迷茫、焦虑。

2.拒绝标准答案，找到自己的时区

我们当然可以过与主流不同的人生，但我们自己得清楚知道自己要什么。

这就需要我们对自己更清晰的认知，更加诚实敏锐地面对内心，更勇敢地选择自己真正喜欢的。

不必被“你应该”所束缚，也不必被“社会时钟”所限定，我们可以掌握自己的节奏，走在自己的时钟里。

多问问自己的想法，与其在“我应该”里面郁郁寡欢，不如在“我想要”的生活里怡然自得。

我们不必因为暂时的落后而焦虑，走在自己的时区里，一切就会刚刚好。

3.比起准时，更重要的是自洽

顺也好，逆也好，希望你更在乎自己是否自洽。

因为如果人处在一个非常拧巴的状态，无论顺逆都不会开心。

世界上每个人都有自己的发展时区，你没有迟到，也没有早退，你有你的步履，别人有别人的路途。

身边有些人看似走在你前面，也有人看似走在你后面，但其实每个人都在自己的时区有自己的步程。

不用嫉妒或嘲笑他们，他们都在自己的时区，你在你的。

不必着急，你没有落后，也没有领先，在命运为你安排的属于你的时区里，一切都会准时发生。

人这一生，为自己偏离“社会时钟”进度而感到焦虑实属没有必要。

“社会时钟”的本质是人类为了适应社会环境下所做的自我选择，是在书写自己的故事的同时，也尊重他人留下来的经验轨迹。

对于“逆时钟”的践行者来说，“社会时钟”终将让位于个人选择。

作为人类，我们一切努力的最终目的都在于认识自己，这些用于探索自我的时间，绝不是在荒废生命。

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