职场宛如一场没有硝烟的战争，有人被人情羁绊，有人被情绪左右，无论何种情况，都掺杂着情感因素。

然而，各位朋友，职场本质上就是个谋求生计的地方，除此之外，别无其他。

在不同的场合，就得做合适的事。在职场这个复杂的环境里，千万别讲感情，否则吃亏的只能是你自己。

不臆想他人情感

在职场中，有一种疲惫是自找的，甚至可以说有些愚蠢。

明明可以轻松应对，却总给自己加戏，把自己当成故事的主角。

领导在会议上批评部门项目线上出了问题，你就开始惶恐不安，觉得领导是在暗示自己，说的就是自己。

朋友们，快收起你的内心戏吧！线上出问题，从需求到开发，再到测试，哪个环节敢说自己绝对无辜？

可能是需求没明确，可能是开发没做好，可能是测试没到位，甚至有可能是客户不会操作，这说明设计体验存在缺陷。

领导批评的可能是任何一个人，或者一群人，所以别觉得是在针对你。也许你还没重要到能让领导和团队为你的错误浪费几十分钟。

再者，领导复盘问题是职责所在，开会也是他们的工作常态。

所以，既然领导提到了问题，有错就改，没错就当听了一场无关紧要的汇报，别患得患失。

你觉得自己的创意很棒，兴致勃勃地给领导讲了一大通，结果领导只回了一个“嗯”，你就觉得自己失败透顶，认为领导嫌弃你的创意，进而开始自我怀疑。

同事发了一条朋友圈，配了一段文字，你就觉得是在说你。

醒醒吧！哪有那么多自作多情。只要不涉及自身利益，管它是有意还是无意，都不会对你造成实质性的伤害，何必给自己找不痛快呢？

不过度共情他人

你私下里听到别人议论某人不行，等和那个人对接工作时，就带着偏见去看待对方。

不相处就妄下结论，带着情绪去合作，对你没有任何好处，而且这种情绪还是基于道听途说。

你对别人有情绪，别人对你的态度也不会好，工作出了问题，挨批的还是你们俩。万一以后还要合作，你该怎么办？

所以，别对别人过度共情，这对你没有丝毫好处，反而会带来很多麻烦。

控制好自己的情绪，就是对未来工作最大的帮助。

朋友们，职场中最明智的做法，就是不为别人的情绪买单。

不过分热情待人

只要同事有需要，你就毫不犹豫地帮忙，小到倒杯水，大到帮对方完成本职工作，甚至替对方打卡。

同事之间互相帮助本是正常之事，但凡事都要有个度，过犹不及。

遇到有感恩之心的同事还好，他们会在你需要时伸出援手。但如果遇到没良心的，你的付出就白费了。

本来不属于你的工作，别人让你帮忙，你却把自己的任务搁在一边，帮别人做。不出问题还好，双方都乐意。

但一旦出了问题，有的人会把责任推到你身上，说是你做的，甚至反咬一口：“我让你做你就做呀？”领导知道了，不仅不会夸你，还可能觉得你任务不饱和，给你增加工作量。他们不知道你为了帮别人甚至加班，连上厕所的时间都没有。这种出力不讨好的事，何必去做呢？

打卡这件事，一定要慎重。曾经我们公司就有人因为帮别人打卡，不仅被全公司通报，还被开除，连赔偿都没有。

你觉得和对方关系不错，就替对方打卡。不被发现还好，但谁也不能保证万无一失。一旦被发现，你可能会丢掉工作，何必冒这个险呢？该拒绝的时候一定要拒绝。

热情要懂得适可而止，凡事有度。明白职场的核心是什么，其他的只是附加或可放弃的，衡量之后再做决定，并非坏事。

不过多期待他人

领导对你说：“小高，最近多加加班，多做些工作，这个季度的评优你很有希望。”你就把这句话记在心里，每天第一个到公司，最后一个离开，忙得连狗都嫌弃，整天像陀螺一样转个不停。

结果季度评选结果出来，优不是你，只是个中，和大多数同事一样。你要知道，领导之所以能成为领导，会 PUA、会忽悠是基本技能。他对你说的话，可能对部门每个同事都说过，甚至还不忘补一句：“加油，你要保密哦，我是看好你，才提前提醒你的。”

可是领导呀，他看好所有人，所有人都提前通知了，只是有的人不吃他这一套，对他免疫。

你觉得和同事 A 关系不错，什么都跟对方说，结果你们俩因为竞争同一个职级，成了对手，对方会毫不留情地向你发起进攻。

没有利益冲突时，你们是盟友；有了利益纠葛，你们就是对手。所以，学会留一手，也是对自己的保护。

在职场中，按照自己舒服的节奏工作，不被他人左右，不对他人抱太多期待，你会发现，原来工作也可以如此轻松。

得到的东西，你可以看作意外之喜；得不到的东西，就顺其自然。工资到手，其他的，有则喜，无则悲。

最后我想说：

在职场中，少一些感情用事，多一些理性无情，坚守自己的底线，积累自己的底气。

看似无情，实则是对自己最大的关爱。先照顾好自己，再考虑其他，否则，上班还有什么意义呢？

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