世上没有十全十美的人，每个人都是不完美的，我们不要对自己太苛刻，一味追求完美，因为不完美，我们才会去努力，才会去拼搏。

越是无法接纳自己，越是无法控制自己的情绪。只要是人，都有缺点，都不完美。

幻想光明是没有用的，唯一的出路是认识阴影。

我们都想向人们展示阳光，积极，美好的一面，压制自己贪婪，脆弱，丑陋的一面。

但是你越想掩饰和压制这些负面的特质，它就越在你不经意的情况下冒出来，让你防不胜防。

知乎上有个问题：“最难熬的那段日子，你是怎么走过来的？”

有人答道：“面对它，接受它，看清它，战胜它，跨过它。”

世事变幻莫测，起起落落谁都不可避免，沧海桑田才是人间常态。

人在低谷时最怕的是什么？

大抵正是：自怨自怜，只会一味的逃避；自欺欺人，跌入更黑暗的深渊。

人若不自渡，无人能渡。

电影《飞驰人生》里讲了一个令人笑中带泪的故事。

张弛曾经是一流的赛车手，连续多年夺得比赛冠军。

为了给捡来的孩子办户口和学籍，他答应别人参加非法比赛，因违规被禁赛五年。

从那之后，他从赛车场上的明星，变成只能靠摆摊糊口的普通人。

一夜之间，他失去了所有名利地位，昔日的好友伙伴也都与他断绝了联系。

五年后，他终于可以重返赛场，但资金的问题却让他犯了难。

为了攒一台赛车，张弛求助了很多人，甚至豁出脸面上节目拉赞助。

还放下尊严，和搭档宇强一起陪笑卖唱、跳钢管舞，只为讨大哥欢心拿到赞助费用。

禁赛的那些年，张弛的生活条件归零，但他却从未自甘堕落。

认清现实后，他一边摆摊卖炒饭，一边照顾孩子，一边在家通过想象模拟练车。

曾经跑过的赛道，每一条路，每一道弯，他都刻在了骨子里。

他没有怨恨命运突如其来的玩笑，也没有怨恨世态炎凉，而是默默选择了接纳。

电影中有句台词说得很对：

“当一个人对自己失去信心的时候，他才是真的过时了。”

每个人的一生中，都避免不了跌宕起伏。

身居高处时，不洋洋自得，坠入低谷时，不自轻自贱，才能将变故应对自如。

扛得住风波，经得起沉浮，向内寻求于心，向外寻求于道，终能等来天亮。

诺贝尔奖获得者丹尼尔·卡尼曼曾做过一个实验。

他找来一些实验对象，拿出一枚硬币，然后说了具体规则：

抛掷硬币后，如果是正面，将会得到150美元；如果是背面，将会输掉100美元。

一部分人在听完规则后，断然拒绝了参与，因为对于他们而言，失去的痛苦远远大过得到的快乐，他们不愿赌这一场。

随后，卡尼曼又改变了规则。

给每个实验对象发500美元，让他们选择：

立马退回250美元。

抛硬币，正面朝上，500美元全部退回；背面朝上，500美元全部给你。

实验开始，很大一部分人都选择了抛硬币，这次他们为了避免损失，甘愿去冒这个险。

卡尼曼最终得出结论：

人天生对“损失”更加敏感，为了避免损失或找回损失，就会变得冒险。

这就是著名的心理学理论：损失厌恶效应。

也就是说，我们常常害怕承受失去的痛苦，宁愿去做违背内心的事。

生活中有90％的不幸，往往都是因为不甘心。

因为不甘心，所以逃避；因为怕一时的痛苦，所以痛苦一生。

“人生总要经历各种失败。走错方向，爱错人，选错路，都是常会发生的事情。

行到半程，爱到半生，才发现一切都是错误，而且是解决不了的错误。这时候，打开锦囊，能看到“止损”两个字闪闪发光。这一招，正是关键时刻用来救命的，是人生的大智慧。”

与其在消耗你的人或事里沉沦，不如及时止损，接纳短暂的痛苦，给自己一个崭新的开始。

有人问：“你觉得真正完美的人生应该是怎样的？”

看到一个很中肯的回答：“可以有不完美。”

人在年少时，总觉得事事都应该圆满，一切力求达到完美。

后来才发现，即便拼尽全力，也不一定事事都能如己所愿。

从前以为，完美是人生的极致。

如今终于明白，不完美才是生活的常态。

或许你也曾有过这样的困惑，无法和自己的平凡和解，无法接受生活的真相。

但其实，任何一个普通人，都会有高光时刻，只是自己忽视了而已。

永远不必羡慕别人的生活，以一颗平常心，守好专属自己的小幸福。

人生过半，学会和解，拥抱平凡，方得始终。

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