捏肩、摸手、讲黄色笑话、发送不雅视频等行为。

都是“性骚扰”吗？

首先，我们需要了解我国相关法律法规对性骚扰的定义，在2021年出台的民法典中规定

“违背他人意愿，以语言，文字言语、文字、图像、肢体行为等方式对他人实施性骚扰的，受害人有权依法请求行为人承担民事责任。”

其次，我们要了解职场中的性骚扰行为具体分为以下三类：

1、言词的性骚扰

包括各种侮辱性、贬低性以及具有性暗示、性挑逗的言论，这些言论或者通过玩笑、谩骂等口头语言方式表现出来，或者通过电子邮件、手机短信，以及书信等文字形式传达出来。

2、身体的性骚扰

包括触摸、亲吻、搂抱、性器官碰触等具有性意味的一些行为。

3、环境的性骚扰

主要是向他人出示淫秽的书画，在工作场所张贴些色情图片，使他人感到难堪、屈辱。通常异性间性骚扰发生的比例居多，但现时同性间性骚扰现象也占一定比例。

在整个职场性骚扰中，我们更应该了解被骚扰者所受到的心理伤害，被骚扰者由于受到自己不喜欢，不愿意接受的性骚扰，通常都会遭受到极大的心理伤害。

1、耻辱感

性骚扰会损害被骚扰者的自我形象以及自尊和自信。若一个人屡次遭受性骚扰，她就容易怀疑自己的价值，变得自惭形秽。

2、恐惧感

性骚扰的发生会增加对异性的厌恶和恐惧，使他们生活在恐惧、怀疑和压抑之中。

3、自闭

有些人因性骚扰的痛苦记忆而陷入到“一朝被蛇咬，十年怕井绳”的习惯性恐惧中，从此有意识地把自己封闭起来，拒绝恋爱和结婚，变得悲观厌世，成为性骚扰的牺牲品。

4、盲目依赖

由于胆小和恐惧，受到性骚扰的他们很可能产生盲目依赖感，下意识地想置身于某个人的保护。这种过分企盼安全的不安全心理使她容易产生“急于求成”或“速战速决”的婚姻错误。

遇到职场性骚扰怎么办？

1、尽可能制造动静，使他人知晓，受到侵犯之后及时向有关同事或朋友讲述经历，“制造”目击者或知情者，在维权时为自己作证。

2、收到骚扰短信、电子邮件、纸条等不要偷偷处理掉，要留下作为证据，最好到公证机关作证据保全。

3、如果有对方写的悔过书、保证书等也可以保存好作为证据。

4、如果长期被骚扰，可以考虑随身携带录音笔和摄像机、照相机进行取证。

性骚扰是最上不得台面的东西，行为的本身就违反了道德良俗，到哪里都是一件不光彩的事情，所以，面对骚扰时，不要有害怕畏惧的心理，因为，你表现的越胆小，就越导致对方的变本加厉，就更容易被吃豆腐，所以，你表现的越强硬，对方就越害怕。

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