高冲突人格者可能在童年时经历了不安全的依恋关系，并且携带着未解决的创伤。他们可能没有身边的人能够让他们安全地表达自己对丧失的悲伤。一些人可能会以愤怒的方式表达（如高冲突人格者），将他们的沮丧转化为外在的冲突行为，而其他人可能会沉浸在内心的悲伤中（如出现抑郁、自残等行为）。

不论是哪种情况，最好的解决方案是寻求他人的帮助，特别是向心理咨询师寻求支持和指导。

心理咨询师能够帮助高冲突人格者在面对高强度情绪，包括愤怒和悲伤时仍然感到安全。他们提供一个安全的环境，促进个体的情绪表达和自我探索。通过与心理咨询师的合作，高冲突人格者可以开始治愈内心的创伤，并继续他们的生活。

虽然亲密伴侣或工作伙伴在一定程度上可以提供支持，但心理咨询师在许多方面是独一无二的。他们具备专业的知识和技能，能够提供个体化的治疗方案和支持。他们了解心理健康领域的最新研究和方法，可以帮助高冲突人格者更有效地处理情绪和应对冲突。

总而言之，寻求心理咨询师的帮助是帮助高冲突人格者治愈内心创伤、处理情绪和解决冲突的最佳途径。

高冲突人格者通常表现出一系列冲突行为模式：

• 指责他人：他们经常专注于指责他人，将问题归咎于别人，而不愿意承担责任或反思自己的行为。

• 孤注一掷的思维模式：他们倾向于固守自己的立场，拒绝妥协或接受其他观点。他们可能表现出极端的黑白思维，缺乏灵活性和妥协的能力。

• 不受控制的情绪：高冲突人格者情绪波动较大，往往难以控制自己的愤怒、焦虑或敌意情绪。这导致他们在冲突中更容易爆发或采取激烈的行动。

• 极端行为：一些高冲突人格者可能表现出非常极端的行为，如施加暴力、撒谎成性、散布谣言等。这些行为超出了大多数人所能接受或理解的范围。

许多高冲突人格者似乎还有其他人格障碍或特质，例如边缘型、表演型、自恋型或反社会型。这些特质可能进一步加剧他们的冲突行为和情绪不稳定性。

高冲突人格者共同的特征是他们难以接受或治愈丧失事件。即使这些丧失事件似乎不太重要或已经发生很久，他们仍无法适应或超越。他们似乎无法经历正常的悲伤和疗愈过程，而是试图通过重写过去来摆脱这种丧失的影响。

高冲突人格者常常花费大量时间说服他人，试图让他人相信只有他们是正确的，其他人都是错的。这种行为往往导致他们频繁陷入冲突，并且似乎无法解决冲突。

需要指出的是，以上描述仅为概括高冲突人格者的一般特征，具体情况会因个体差异而有所不同。此外，高冲突人格者的行为也可能受到其他因素的影响，如心理健康问题、环境因素等。

不必感到惊讶，有些人可能无法克服生活中的一些问题。例如，高冲突人格者往往缺乏哀悼和治愈丧失的能力，因此他们可能会向周围的人发泄情绪。

在这种情况下，当他们想要争论过去，或因某些丧失（有时是他们自己造成的）而不适当地指责你时，不要与他们争吵。相反，要明白他们的情绪受到了控制，并将注意力转移到当前或未来的事情上。

如果你是高冲突人格者的家人或朋友，可以鼓励他们寻求心理咨询的帮助，但不要对他们不去寻求帮助感到惊讶。高冲突人格者很难将自己的问题视为自身的一部分。

至少当你了解这些知识后，你可以避免事情变得更糟。

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