职场心理学定律一：首要因素效应

在人际交往中，最初给予他人的印象会在他们的心智中形成并占据主导地位。研究发现，与一个人初次见面，仅需45秒就能形成第一印象。第一印象对于后续的交往有持久的影响，可以说这45秒决定了一个人的命运。

 第一印象通常源自于一个人的外在形象，例如性别、年龄、服装、姿势、谈吐、动作等。尽管这些都是外部特征，但人们往往认为这些外部特征在一定程度上反映了一个人的内在素养。著名主持人杨澜曾说过，你的形象价值一百万。因为第一印象没有第二次机会，如果一个人不对自己的形象负责，那么他将在未来的工作中付出昂贵的代价。

 职场心理定律二：心理投射效应

 在职场生活中，许多人常常会产生被他人针对的错觉，甚至觉得自己遇到了“用心不良”的领导或同事。实际上，这可能只是因为对方与你的理念不同，做事方式有差异，从而导致你产生心理投射，觉得对方不喜欢你或针对你。在职场中，尤其是刚入职场的人，要学会换位思考，而不是一味地认为对方如何如何，也许你会发现同事对你其实很友好。

 职场心理定律三：期望效应

 当你内心期待自己成为一个自信的人，并给自己暗示成功，你就会变得更加自信，这就是期望效应。在职场中，当你暗示自己是一个优秀的人时，你很有可能真的成为一个优秀的人。因此，对自己多一些期望，你就会成为职场中优秀的人。

 职场心理定律四：情绪传递效应

 人的不良情绪和糟糕心情会通过社会关系链条依次传递，由强者传向弱者，最终最弱小的人成为最终的牺牲品。在职场上，也经常出现“情绪传递”现象。然而，很多人在受到批评后，不是冷静地分析自己为什么会受到批评，而是感到不舒服，总想找人发泄内心的怨气，或者整天担心自己会失去工作。实际上，面对批评，我们不仅要敏感地接受合理的批评，吸取教训，不断成长，还要在遇到无理批评或恶意眼神时保持钝感，不让消极情绪影响到自己的工作。

 职场心理定律五：展示效应

 开会时你坐在哪里？是显眼的位置，还是老板的视线之外？

 许多人一边抱怨自己怎么努力老板也看不见，一边又害怕抛头露面，见到老板就躲避。最典型的表现是，在开会时明明前面有空位，却低着头躲在角落，甚至不敢坐在老板对面或旁边，与老板进行眼神交流。事实上，如果想得到老板的赏识和重用，就必须在老板面前展示自己。没有老板会提拔一个不敢主动争取机会的人。想象一下，连开会都不敢往前坐的人，怎么可能有勇气为公司争取利益。

 职场心理定律六：共生效应

 当一株植物单独生长时，显得矮小、单调，而当与众多同类植物一起生长时，就会根深叶茂，生机勃勃。对于人来说，也存在着这种相互影响、相互促进的现象。

 在职场上，我们应该保持一种空杯心态，善于从他人身上发现精彩之处，将自己最好的与别人最好的结合

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