上班本就身心俱疲，要是身旁还有个负能量爆棚的“丧气搭子”，逮着机会就倒苦水、发牢骚，那可太影响心情了。

坏情绪会像传染病一样蔓延

你有没有过这样的遭遇？早上哼着小曲儿开开心心来上班，屁股刚坐到椅子上，隔壁工位的同事就开始开启“吐槽模式”：“这破工作真不想干了！天天加班，工资却少得可怜，领导简直把我们当牛马使唤！”“又来新任务了，谁能扛得住啊？干脆躺平算了！”

一开始，你可能还会出于礼貌安慰几句。但听得多了，原本的好心情就像被扎破的气球，一点点地瘪了下去。心理学上把这叫做“情绪流感”，坏情绪就像感冒病毒，不知不觉间就传染给了你。这些满身负能量的同事，就像移动的负能量发射器，把你积攒了一上午的好状态消磨得干干净净。原本你觉得咬咬牙就能完成的任务，听他们唠叨完，瞬间就没了斗志，只想摆烂。

他们的视角，永远蒙着一层灰

有些同事看待任何事情都戴着有色眼镜。公司组织旅游，别人都觉得既能放松又能带薪游玩，是件美事，他们却撇着嘴说：“不就是换个地方加班吗？还得陪着笑脸应付领导，烦不烦呐！”公司发放节日福利，大家开开心心地拆包裹，他们却翻着白眼吐槽：“就这么点破东西，能顶什么用？领导就会用这些小恩小惠来糊弄人！”

跟这种自诩“人间清醒”的同事混久了，你会发现自己看啥都不顺眼。职场本就没有事事顺心的时候，关键是我们得打起精神，积极寻找解决办法。和积极向上的人在一起，哪怕被坑了，也能从中总结出经验教训；和满身负能量的人混久了，芝麻绿豆大的事儿都能被他们渲染成天大的难题，让你连尝试的勇气都没有。

光说不练假把式，迟早沦为废柴

仔细观察那些专业的吐槽达人，你会发现：他们能花上两个小时把领导骂得体无完肤，把工作贬得一文不值，可骂完之后，该咋样还是咋样。时间一长，抱怨就成了习惯，行动力却荡然无存。

就说老王吧，天天念叨“这破工作没前途”，可当别人劝他考个证换个岗位时，他立马摆手：“得了吧，单位根本不会给机会的。”结果五年过去了，他还在原地一边摸鱼一边抱怨。跟这种人混久了，你也会变得“光说不练”，遇到事情还没开始行动，就先给自己找好了十个放弃的理由。

要是遇到同事在你面前倒苦水，你可以“嗯嗯啊啊”地应付几句，然后找个借口，比如接电话、上厕所或者赶工，赶紧开溜。平时多和那些充满干劲的同事聊聊天，互相打打气、支支招，工作起来都更有劲头。从现在开始，离那些“职场丧气包”远一点，做一个能量满满的打工人，朝着自己的小目标努力前进吧！

声明：本站内容与配图转载于网络，我们不做任何商业用途，由于部分内容无法与权利人取得联系，稿费领取与侵权删除请联系我们，联系方式请点击【侵权与稿费】。