压力之下，当代青年人人自称社畜。

996福报的舆论风潮过后，一切一如往常。高压的生活迫使他们继续在公司扮演兢兢业业的好员工，于是线上声嘶力竭，线下无动于衷。

成年人的崩溃永远只留给自己。

社畜究竟是什么？

2018年日本一部热播剧《不能成为野兽的我们》成为了网络热点，社畜这个词也悄然走火。

社畜，日语是しゃちく，网络流行词，是日本用于形容上班族的贬义词，指在公司很顺从地工作，被公司当作牲畜一样压榨的员工，多用与自嘲。

不难理解，社畜就是一些在职场中无条件接受领导，同事等各种工作安排的人，为了在职场中可以生存下午，心中再有委屈，身心疲惫，也都笑脸迎人，无条件接受不属于自己的工作，默默承受超出自身可以承受的压力。

怎么沦落为社畜的呢？

初入社会时作为一个揣着美好生活梦想、刚刚从大学毕业的年轻人说社畜他也许会一蹦三尺高似的炸毛，“说谁呢你！”“你才是！别搭上我”“我的X就是无限可能！”

工作后他们也开始面无表情的阅读着《都市社畜浪费人生实录》《过劳青年：社畜的自救之路，如果你也需要》《996时代社畜生存指南》《当代社畜疾病大赏》《社畜谁爱当谁当，我反正要做野兽了！》《无法成为野兽，也要当一个体面的社畜》《社畜辞职记》……

收入微薄或与996加班付出不匹配，工作剥夺了所有生活的空间，年轻人的工作困境的确在成为一个日益普遍且严重的问题。

如果说生活压力是照旧社畜的客观因素，那么讨好型人格就是孕育社畜的主观底色。心理学家威廉.詹姆斯曾提出,人类最深处的需要,就是被他人欣赏。社畜们正是内向，本质善良的“职场老好人”。

成为社畜的两个主要原因：

一、工作压力大。现在就业压力很大，尤其疫情期间，各企业薪资下调，导致很多人在很长时间都找不到适合自己的工作。好不容易找到工作，又觉得岗位太累，薪资太低，并且感觉自己做的事情很多。

二、生活的压力。年轻人 买房、买车，还需要存钱结婚，中年人上有老下有小，它们就像高山一样，压在人身上，让人们无法呼吸。但又不得不去抗。

用一句俗语来说，牲畜般的劳动力，就是起的比鸡早，干的比牛多，吃的比猪差，睡的比狗晚！

干的多挣得少还不算什么，问题是职场上的花式侮辱。

社畜有哪些特征呢？

1：人还未到公司，工作内容已排满；

2：在上下班高峰地铁，挤得生无可恋；

3：被强塞各种非自己职责范围内的工作；

4：在各种地点完成领导或客户交待的工作；

5：替同事背锅；

6：每天第一个上班，最后一个下班。

生存不易，请善待自己。我们确实无法成为自由自在的野兽，但可以试着摆脱“社畜”的现状。

如果你只是任劳任怨，那么你就会一直被劳被怨。

如果你没有底线地做一个滥好人，那么你注定被其他人毫无保留地榨干。

我们无力改变社会，但是至少可以改变自己。

社畜皆苦，唯有自渡

做“社畜”很疲惫，巨大的压力压迫着他们的思想。不得不去乖乖做一个顺从的好职员。那么该如何改变自己？

1、不断的提升自己的能力。你之所以乖乖的顺从，是因为你还没有话语权。努力让自己变得优秀，争取早日升职，那么你在公司就有了一席之地，不需要再被人颐指气使。

2、在适当的时候勇于说不。员工也是有自己的行使权力，当企业或者老板侵犯了自己的个人权利时，自己要善于拒绝，并在必要的时候拿出法律的武器维护自己的权益。

3、认真对待问题。工作中会遇到各种各样的问题，不要抱怨，要学会冷静分析原因，并通过各种方法去解决，慢慢培养自己解决问题的能力。

4、业余时间提升自己。下班后抽出时间回顾一天的工作，反思不足，学习相关技能。合理安排时间。

5、职业规划。有明确的职业规划，知道自己想要什么，要知道如何去努力。

“从现在开始，去寻找一段自己真正能够相信的旅程。”

生活中或许是个无可救药的“咸鱼”，工作中或许是个彻头彻尾的“社畜”，不管怎样，如果只是一味的抱怨，那你就永远只能是个社畜。为了人生的奋斗目标，你必须使自己努力工作，在工作中寻找乐趣，让单调乏味的工作充满生趣，对自己负责，也对家人负责。

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